はじめまして、このサイトを記しているブログネーム
ナチュラルボディーと申します、このサイトのことを
ちょっと記したいと思いましたので、少しお付き合いを。

 

 

私はこれを記している2017年4月14日の時点では30代後半の男
健康のことをちょっと気にかけてきだしたところであります。

 

 

日々どういうことをすれば健康な肉体を維持できるか
そして衰えていくにしても、そのスピードをいかにして
緩やかに出来るか?ということを考えています。

 

 

そこで自分の体、つまり内臓とか骨とか
そういうことってどうなっているのかな?
そしてどういうことをする役割があるのか?
臓器の力をなるべく引き出させるためには
どうしたらいいのか?
っていうことが気になるようになってきたのです。

 

 

その際、やっぱり臓器や骨とかのことをちょっとでも
知っておくほうがいいし、それを支えるためには
食というのも大切になってくると思います。

 

 

そういうことを記していこうと考えたのです
なので情報にも偏りがあったり、間違ったりとか
個人の主観が強くなることがあると思います。

 

 

しかしそれでいいと思っています、どうしてかというと
「私がこれで体調がいいという情報はあなたにとってはただの参考」
にしかならないからです。

 

 

人それぞれに身体って違いますからね
私が多方面から情報を得るときもそう。

 

 

彼、もしくは彼女はこれで
体調がいいということがわかったから
今度は私がそれをやってみて
自分にも合っているかどうかを
試してみる、という事をして
ある種の人体実験をするわけです。

 

 

それでよければ取り入れて、だめだったらそこで終わり
という風にすればいいだけなので。

 

 

とまあこんなことをして日々健康に過ごすって
どういうことなんだろう?とか健康って奇跡だね・・
って思いながら生きている、おっさんです。

 

 

また健康情報番組の内容も積極的に
記していこうと思っています
テレビや雑誌、インターネットと媒体は
たくさんありますが
あなたにとって有益な健康情報が
お伝えできればと思います
それでは失礼致します。